Калькулятор идеальных пропорций тела по формуле Джона Маккалума (расчет по запястью) Стремление к гармонично сложенной фигуре и эстетическому...
Калькулятор и таблица идеальных атлетических пропорций Джо Вейдера В золотую эру бодибилдинга симметрия и гармония развития мышц ценились...
Калькулятор идеальных пропорций тела по системе Марселя Руэ Стремление к гармоничному телосложению — основа эстетического фитнеса и бодибилдинга....
Калькулятор процента жира в организме: Расчет по методу YMCA Обычное взвешивание на весах не дает полной картины вашего...
Каждая внешность уникальна, но есть объективные параметры, которые помогают подобрать одежду, макияж, причёску и аксессуары с максимальной выгодой. Какой у вас цветотип: весна, лето, осень или зима? Соответствуют ли пропорции вашего лица «золотому сечению»? К какому типу фигуры относится ваше тело — «песочные часы», «груша» или «яблоко»? Как выбрать очки по форме лица? В этом разделе собраны калькуляторы и тесты, которые помогут вам объективно оценить свои природные данные и получить практические рекомендации по коррекции образа. Инструменты пригодятся стилистам, визажистам и всем, кто хочет выглядеть гармонично и эффектно.
🎨 Цветотип внешности (колористика)
Определение цветотипа по методу «Весна-Лето-Осень-Зима» – серия вопросов о цвете глаз, волос, кожи, а также о том, как кожа реагирует на солнце (загар/ожоги), какие оттенки вам идут. Калькулятор выдаёт один из четырёх основных цветотипов с подробной характеристикой: подходящие цвета одежды, металлы украшений (золото/серебро), цвет помады и теней.
Расширенная палитра (12 подтипов) – для профессионалов: светлая весна, тёплая весна, яркая весна; светлое лето, холодное лето, мягкое лето; тёплая осень, мягкая осень, глубокая осень; яркая зима, глубокая зима, холодная зима.
Контрастность внешности (низкая, средняя, высокая) – помогает выбирать яркость макияжа и интенсивность принтов.
📐 Пропорции лица и золотое сечение
Калькулятор симметрии лица (индекс симметрии) – введите расстояния между ключевыми точками (зрачки, уголки губ, габариты лица). Калькулятор оценивает степень симметрии в процентах.
Проверка пропорций «идеального лица» по Маркизу – соотношение длины лица к ширине (золотое сечение ~1.618), расстояние от линии роста волос до бровей, от бровей до кончика носа, от носа до подбородка – эти отрезки должны быть примерно равны. Калькулятор позволяет ввести реальные замеры (в см или пикселях на фото) и выдаёт соответствие.
Форма лица (круглое, овальное, квадратное, треугольное, ромбовидное, «сердечко») – тест по соотношению ширины лба, скул и челюсти, а также по высоте. Результат помогает выбрать причёску, форму очков и бровей.
Калькулятор расстояния между глазами (интерпупиллярное расстояние) – для подбора очков и линз.
👓 Подбор очков и оправы
Рекомендации по форме оправы в зависимости от формы лица – например, для круглого лица рекомендуются прямоугольные или квадратные оправы, для квадратного – круглые или овальные. Калькулятор выводит 3–5 наиболее подходящих типов оправ.
Расчёт ширины оправы по расстоянию между висками – для комфортной посадки.
💇 Форма бровей и макияж
Калькулятор формы бровей по типу лица – для круглого лица нужны брови с высоким подъёмом, для квадратного – округлые или плавные. Инструмент даёт схематичный рисунок.
Подбор цвета бровей и бровей под цвет волос – правило «на 1–2 тона светлее или темнее» в зависимости от блонд, шатен, брюнет.
Калькулятор макияжа для век (нависшее веко, глубоко посаженные глаза и т.д.) – по введённым характеристикам.
👗 Тип фигуры
Определение типа женской фигуры по замерам (обхват груди, талии, бёдер) – результаты: «песочные часы» (грудь ≈ бёдра, талия значительно уже), «груша» (бёдра > груди), «яблоко» (объём талии > груди/бёдер), «прямоугольник» (все три пропорции примерно равны), «перевёрнутый треугольник» (грудь > бёдер). Калькулятор даёт советы по одежде для каждого типа.
Соотношение талии к бёдрам (WHR) – показатель распределения жира. Норма для женщин <0.85, для мужчин <0.9.
Соотношение талии к росту (WHtR) – здоровый показатель ≤0.5.
💄 Косметические расчёты
Подбор тональной основы по подтону кожи (тёплый, холодный, нейтральный) – тест с вопросами о цвете вен (зелёные/синие), реакции на солнце, каком цвете ювелирных украшений отдаёте предпочтение. Результат – какой оттенок тонального средства (с жёлтым, розовым или нейтральным пигментом).
Калькулятор срока годности косметики после вскрытия (PAO) – по символу баночки (6M, 12M, 24M). Помогает не использовать просрочку.
Расчёт расхода косметики (сколько хватит крема/сыворотки в мл на день) – стандартная доза 0.5–1 г на лицо.
🧴 Уход за кожей лица и тела
Тест на тип кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная, чувствительная) – вопросы о жирности через 2 часа после умывания, наличии шелушений, реакции на новые средства.
Калькулятор обезвоженности кожи (transepidermal water loss – TEWL – качественный опросник) – ощущение стянутости, шелушение при жирном блеске.
Подбор ретинола по концентрации (для начинающих, опытных) – 0.1% – 1%.
💪 Параметры тела (вес, объёмы)
Индекс массы тела (ИМТ) – связь с внешностью и здоровьем.
Идеальный вес с учётом телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник) – по обхвату запястья.
Калькулятор «объём талии и бёдер» – для контроля фигуры.
👶 Антивозрастные расчёты (биологический возраст)
Оценка биологического возраста по состоянию кожи (опросник) – тонус, морщины, пигментация, эластичность.
Расчёт фотоповреждения кожи (Fitzpatrick шкала) – также используется для SPF-рекомендаций.
Стилистическая база – советы от профессиональных имиджмейкеров и визажистов, адаптированные под ваши цифры.
Объективные алгоритмы – минимум субъективизма, максимум пропорций и цветовых законов.
Экономия на консультациях – вы можете самостоятельно определить свои характеристики и покупать подходящую одежду и косметику.
Без регистрации, бесплатно – пользуйтесь с любого устройства.
Откройте свои лучшие черты с помощью калькуляторов внешности. Узнайте свой цветотип, форму лица, тип фигуры и получите практические советы по стилю. Instrumo помогает быть красивой и уверенной в себе.